據外媒報導，由倫敦國王學院的研究人員領導並發表在《JAMA Network Open》上的一項研究指出，利用簡單的步速測試，就能測量中年人的衰老程度。來自倫敦國王學院等機構的研究人員對1000個45歲左右的人進行步速測試。受試者還進行了身體檢查、腦功能檢查及腦部掃描，他們童年時期曾每兩年一次進行認知測試。

一般而言，走得慢的人往往衰老較快，其肺、牙齒和免疫系統比那些較走得快的人差。大腦掃描顯示，走得慢的人大腦掃描可能也衰老的更快。

研究人員表示，走得慢是在真正衰老之前就能看出的問題，並且45歲的人步速也存在很大差異，最快速度為4m/s(無跑步)。

同時研究人員指出，從3歲起就可以通過智力、語言和運動技能測試的結果來預測兒童45歲時的步行速度，40年後步速最慢的孩子(1.2m/s)平均智商比步速最快(1.75m/s)的孩子智商低12點。