據日本中文導報報導，根據日本政府的相關調查，日本“家裡蹲”的總人數可能已經超過百萬人。筑波大學醫學系教授斎藤環甚至警告稱，若無恰當對策，若干年後，全日本的“家裡蹲”人數會超過1000萬人！

“家裡蹲”的日文由兩部份組成，字面意思分別是“抽離”和隱居、閉門不出。二者結合，指的是從社會抽離、足不出戶，不上學也不工作，除家人外，不與他人交流的人。

按日本厚生勞動省的定義，閉門不出的狀態至少要持續六個月，才會在調查中被定義為“家裡蹲”。

這個定義還可繼續細分：“狹義家裡蹲”指的是平時完全不出家門，甚至不出自己房門的人；“廣義家裡蹲”則納入了平時雖待在家裡，但也會偶爾去趟便利店，或因自己感興趣的事偶爾出門的人。至於因生病或懷孕而在家休養，或是在家工作的自由職業者，則並不包括在內。

日本內閣府2019年公佈的《生活狀況相關調查》顯示，全國40至64歲的人口中，約有61.3萬人處於“家裡蹲”狀態；2017年度的《兒童。年輕人白皮書》則披露，15至39歲的“家裡蹲”人數約有71萬。雖然兩次調查的方法有些不同，

但由此可大致估算，日本“家裡蹲”的總人數已經超過百萬人。早在1998年就著書關注該問題的筑波大學醫學系教授斎藤環甚至警告稱，若無恰當對策，若干年後，全日本的“家裡蹲”人數會超過1000萬人。

根據日本內務省的調查，“家裡蹲”中超過四分之三為男性，無法適應職場、人際關係處理不好和找工作碰壁是最常見的原因；在學生中，則有在校遭受欺凌、考學失敗和無法融入校園等原因，與不登校人群有所重合。

知名動畫編劇岡田麿裡就曾因校園欺凌而拒絕上學、長期在家，她的自傳題目就叫做《不能去學校的我在寫出“未聞花名”“心在吶喊”之前》，還被日本放送協會（NHK）拍成了電視劇。

岡田麿裡能夠重返社會並且成為知名編劇，無疑是幸運的。

日本政府也嘗試了許多方式幫助“家裡蹲”青少年，例如設立網絡學校，鼓勵“家裡蹲”學生按照自己的節奏在家學習；建立支援中心，由社工上門探訪，鼓勵“家裡蹲”走出家門。

不過，隨著年齡增長，“家裡蹲”回歸社會的信心與可能性逐漸降低。

內務省的調查顯示，年輕“家裡蹲”中有四分之三已蟄居三年以上，高齡“家裡蹲”中則有一半已蟄居超過五年。如今，80歲的父母養著50歲的“家裡蹲”子女，已經成為一種值得關注的現象，被稱為“80-50問題”。

NHK在近期專題節目中訪問了一名56歲男子伸一，他在父母過世後靠他們的存款過活，蟄居家中三十年。孰料節目播出後數日，伸一被發現餓死家中。他的弟弟後來回憶，哥哥是因為考大學多年失敗，找工作也不順利，歷經多次挫敗後失去信心，最終成為“家裡蹲”。

2018年，札幌市也曾出現82歲的母親與52歲的“家裡蹲”女兒雙雙因營養失調而身體衰弱、死於家中的事件。父母將長期”家裡蹲”的子女殺死的事件，之前也時有發生。

雖然“家裡蹲”群體的整體犯罪率低於普通人群，但每當發生惡性事件，“家裡蹲”身份總會成為焦點，反過來又加重了這個群體的污名。

山下敦弘於2013年執導的影片《不求上進的玉子》中，前田敦子飾演的坂井玉子大學畢業後回到故鄉，成為終日無所事事的“家裡蹲”。

她春夏秋冬日復一日地睡懶覺、看漫畫、吃飯、發呆，靠父親照顧過活，父女二人倒也樂在其中。父親任勞任怨地陪伴女兒度過了一年四季，最後對她說：“等夏天結束，請你從家裡搬走，工作也好，遊手好閒也罷，總之先從家裡出去。”

影片中的玉子似乎就這樣輕鬆自然地脫離了“家裡蹲”狀態。但在現實中，在極其在乎他人看法的日本社會，蟄居一族若想回歸正常生活，恐怕沒有那麼簡單。