中國人愛吃辣易患老年癡呆?專家說出了真相
最新研究顯示,在對4582名年齡超過55歲的中國成年人進行為期15年的研究發現,每天持續攝入超過50克辣椒的人,認知能力下降得更快。如果辣椒愛好者同時身材苗條,記憶力下降更為顯著。報導稱,那些每天攝入超過50克辣椒的人幾乎有兩倍的記憶力下降和認知能力差的風險。
消息公佈後,引發網友熱議,尤其是哪些生活在四川、湖南等地愛吃辣的朋友。愛吃辣,真的容易患老年癡呆嗎?
對此,微信謠言過濾器闢謠稱,科信食品與營養信息交流中心業務部主任阮光鋒表示,這項研究不存在因果關係。
事實上,可能並不是辣椒本身導致了患病機率的增加,而是與辣味食品存在關聯的飲食習慣或生活習慣導致的。
因為辣椒中的辣椒素是脂溶性的,因此在辣椒的烹飪過程中往往會更多的添加油脂。這些油脂會給人體帶來危害,如肥胖、心血管病,而這些病確實與“老年癡呆”存在因果關係。
同時,喜歡吃辣的朋友口味偏重,所以鹽攝入量也比較高,而高鹽帶來的相關疾病也會導致“老年癡呆”的患病率增加。
世界衛生組織在5月份就發布了《降低認知衰退和癡呆症風險指南》,指南認為,通過改善生活和飲食方式是可以起到預防癡呆症的作用的,至少可以推遲或延緩癡呆症的發生。