根據一項新的研究，定期完成填字遊戲（被認為是有希望保持老年人認知能力的常見活動），與晚年生活中更加敏銳的大腦功能有關。根據埃克塞特大學的一項公告，這是有關填字遊戲和數字類謎題的潛在認知益處的最大在線研究。

根據倫敦國王學院和埃克塞特大學的研究人員的說法，這項研究涉及一項參與人數超過19000人的在線研究。本月發表的兩篇不同的論文詳細介紹了這些研究結果，這些研究基於之前研究與阿爾茨海默病相關的填字遊戲。

這項名為PROTECT的研究向參與者詢問他們是否填寫了填字遊戲和數字謎題，他們玩的頻率，並且還要求這些人完成與認知相關的測試。根據這些數據，研究發現，養成與這些謎題相關的習慣的人在記憶、注意力和推理方面表現更好。

作為他們工作的一部分，研究人員對這項研究的數據進行了評估，並估計經常玩填字遊戲和數字謎題的老年人的認知功能與比他們年輕十歲的人的認知功能相當. …..至少在短期記憶中如此。

與其他方面相比，在腦功能的某些方面具有明顯的好處，例如，在解決問題時被描述為“相當令人吃驚”。研究結果表明，這些益處可以與個人參與玩這些謎題的頻率相匹配; 一個人參與的難題越多，他們可能獲得的益處就越大。