URGOnight:一款通過EEG大腦訓練改善睡眠的可穿戴設備
據外媒報導,由於晚上睡個好覺對於我們的健康非常重要,所以看到那麼多為讓我們進入睡眠狀態的產品也就不足為奇了。URGOnight則是一款睡眠訓練設備,它通過神經反饋和大腦訓練來提高用戶入睡和保持睡眠能力。
這套包含有一個EEG(腦電圖)頭套和一個配套移動應用的系統目前正在Indiegogo上眾籌。
實際上,EEG頭套已經以不同的形式出現了好幾年時間,通常都是以一種叫做神經反饋的心理生理學原理打造。這涉及到受試者實時觀看某種大腦活動的顯示以及利用特定聯繫來直接調節特定的大腦功能。
在過去出現過的神經反饋式EGG頭套可以幫助佩戴者放鬆、提高注意力甚至增強清醒夢的能力。URGOnight則是這項技術的最新版本,它承諾可以通過訓練佩戴者更好地控制自己的SMR(感覺運動節律)來改善其睡眠質量。
據稱,URGOnight可以幫助用戶根據需求更好地生成SMR腦電波狀態,該頭套由四個可以測量大腦活動的電極組成。手機應用與頭套配對之後將引導用戶完成不同的練習,以此來幫助誘導出理想的SMR狀態來放鬆和睡眠。開發這款產品的公司稱,經過大約一個月的20分鐘訓練(每週三次),用戶應該會開始注意到效果。
獲得的效果將包括擁有更快入睡的能力、睡得更安穩。由於這款設備是一個訓練系統,所以用戶不需要在晚上或床上佩戴。
目前還沒有大量的科學研究表明這種SMR神經反饋訓練真的有助於改善睡眠習慣。不過URGOnight背後的公司倒是引用了兩項研究來支持他們的產品,但要注意的是,這兩項研究的規模都相對較小。
儘管如此,這些以EEG為基礎的消費級神經反饋設備還是很吸引人的。看起來URGOnight肯定是迄今為止製造的同類型產品中最複雜的設備之一,但它的售價卻不會太便宜。據悉,URGOnight團隊一開始在Indiegogo眾籌時提出的價格是249美元,後來很快上漲到了299美元,而最終的零售價將需要500美元。