2019年電子煙火了。數據顯示，2019年僅僅過去了四個月，新增電子煙企業超過240家。瘋狂的造煙運動開始，多位創業者入局電子煙賽道，前同道大叔創始人蔡躍棟的電子煙“YOOZ”首日現貨銷售500萬元，羅永浩更是被傳放棄手機和社交之後開始電子煙創業，甚至小米也被爆出旗下生態鏈公司要進軍電子煙市場。

一時之間喧囂四起。而多家電子煙打出來的都是“健康牌”，創業者們紛紛表示電子煙剔除了傳統香煙中的有害物質，還能夠替煙、戒菸等，事實上這些宣傳並不科學。

目前，包括新加坡、巴西和中國香港等超過全球16個國家和地區已明令禁止電子煙。禁止的原因就是電子煙的危害並不比傳統香煙小。但是在中國，目前電子煙領域的標準、政策和法律法規並不完善，監管缺失。在今年315晚會上央視也曝光長時間吸食電子煙的青少年，同樣會產生對尼古丁的依賴。

由此可見，電子煙的危害需要更廣泛的進行傳播，大眾進行消費時不能盲目認為電子煙“更健康”。而世界衛生組織早就專門對電子煙進行了研究，明確電子煙有害公共健康，它更不是戒菸手段，必須加強對其進行管制，杜絕對青少年和非吸煙者產生危害。

電子煙是什麼？

電子煙事實上一種模仿捲菸的電子產品，它的外觀、煙霧、味道以及吸食的感覺與傳統香煙一樣，它的原理是通過霧化等手段，將將尼古丁等變成蒸汽後，讓用戶吸食的一種產品。

目前電子煙已經經歷了三代進化，第一代類似於真煙，不過霧化器很容易被燒斷出問題；第二代改進了霧化器，外面有了保護罩，煙彈插入其中；第三代則採用一次性霧化器煙彈，這樣一來大大改進了電子煙的質量。

不過無論哪種電子煙，都是由含有煙油的煙彈、霧化器和電池這三部分組成的：

其中霧化器負責將液態尼古丁轉變成霧氣，從而實現“吞雲吐霧”，甚至還可以根據個人喜好，向煙管內添加薄荷等香料。煙桿則由燈板，充電電池，各種電子電路組成，電子煙利用鋰離子和電池等進行加熱。電池其實是電子煙最大的組成部分。

電子煙的危害有哪些？

如上文所述，幾乎所有電子煙生產廠家都會打著“健康牌”來當作賣點，其實電子煙的危害很大，並且其安全性尚未得到充分的科學論證。“戒菸神器”等稱號更是不科學的。

電子煙的危害眾多，電子煙將尼古丁加熱變成水蒸氣，其實尼古丁對心臟非常不友好，可能誘發心髒病、中風等病症，除了尼古丁之外，煙油中還有多種有毒物質被吸入體內，這些物質很有可能致癌，另外，如果攝入過量尼古丁，可能會導致抽煙者頭暈噁心甚至中毒，尤其是對青少年危害極大。

而電子煙的電池質量可能會成為一顆定時炸彈，含在嘴裡爆炸的事件數不勝數，這都是鋰電池的罪過，其安全性有可能很差。在電子煙市場假冒偽劣產品更有很多，這些情況很難被消費者一一辨別。

事實上，美國的一組研究更揭示了電子煙使用者可能比普通煙民的健康遭受更大的傷害，該研究通過對比發現，電子煙使用者鼻子中有358個免疫基因受到抑制，而普通煙民只有53種受到抑制。

近日，美國食品和藥物管理局（FDA）更發布警告稱電子煙可能存在引發癲癇的風險，FDA在2010年至2019年，收到35份有關年輕人在使用電子煙後發生癲癇的報告。不過目前該研究機構並不能確定是電子煙導致癲癇發作。

如何預防電子煙的危害？

電子煙風口湧現的背後是利益在驅動，據悉中國煙草市場達到萬億級別：2018年煙草行業全年實現稅利總額11556.2億元，同比增長3.69%；上繳國家財政總額10000.8億元，同比增長3.37% ；實現工業增加值7877億元，同比增長4.88%。同時，中國還擁有世界上最多的煙民，大約有3.5億人，是世界上最大的煙草消費和生產國。

這其中的暴利讓創業者和投資人紛紛湧入，很多電子煙目標客群定位為年輕人，不少人認為“新一代網民即將誕生”。事實上，電子煙真得不能替代傳統香煙，二者都有不同程度的危害。

而在電子煙選擇方面，建議選擇正規廠家生產的產品，更要選擇尼古丁含量較低的煙油，遠離假冒偽劣產品。此外青少年更是不能夠吸食電子煙，電子煙對青少年的危害極大，甚至有可能影響到其生長發育。好消息則是，在國內，國家市場監督管理總局、國家煙草專賣局曾特別發布通告，禁止向未成年人出售電子煙。

家有吸煙老人的朋友們，更不要想著為了老人身體著想，買來電子煙代替傳統香煙了。這無異於“坑爹”。若是真得想健康，不如多喝茶，多運動。