從2012 年到2022 年，美國2 型糖尿病患者增加了近20%，非西班牙裔黑人和低收入者受到的影響尤其嚴重。南部和中西部的增幅最大，而肥胖和缺乏運動是導致疾病的主要原因。

年齡、種族、收入水平、肥胖和缺乏運動都會增加被診斷為糖尿病的風險。根據喬治亞大學最近的一項研究，2012 年至2022 年期間，2 型糖尿病患者增加了近20%。

研究人員發現，在所有社會人口群體中，糖尿病患者都有增加。但非西班牙裔黑人受糖尿病的影響尤其嚴重，不到16%的黑人研究參與者報告被診斷出罹患第2型糖尿病。

在65 歲或以上的人群中，每五個人中就有一人以上患有糖尿病。同一年齡層的人被診斷出患有糖尿病的幾率是18-24 歲年齡層的人的10 倍以上。 45 至64 歲年齡層的人被診斷出患有糖尿病的幾率是其他年齡層的五倍多。

研究也發現，低收入者的糖尿病盛行率明顯高於高收入者。高收入者被診斷為糖尿病的幾率要低41%。受過大學教育的人被診斷為糖尿病的幾率低24%。

研究的第一作者、加大農業與環境科學學院博士生蘇拉克山-紐帕尼（Sulakshan Neupane）說：”糖尿病在美國與日俱增，而且在未來幾年還會進一步增加。糖尿病造成的損失約為4120 億美元，包括醫療成本和間接成本，如生產力損失。

研究人員使用的數據來自具有全國代表性的行為風險因素監測系統，這是一項針對40 多萬人進行的持續健康調查。

該論文強調了2 型糖尿病造成的經濟負擔，以及在與本論文相同的研究期間，該疾病的發生率有所上升。除其他風險因素外，研究人員還發現了糖尿病發生率的地區差異。尤其是南部和中西部地區，2 型糖尿病患者人數大幅增加，其中阿肯色州、肯塔基州和內布拉斯加州在2012 年至2022 年期間的增幅最大。

在長達十年的研究期間，有十個州的增幅達到或超過25%：阿肯色州、肯塔基州、內布拉斯加州、德州、阿拉巴馬州、明尼蘇達州、伊利諾州、西維吉尼亞州、德拉瓦州和麻薩諸塞州。

紐帕尼說：”在這些地區，人們患糖尿病的風險更高，因此決策者和公共衛生官員需要關注這些地區。”

超重和肥胖的參與者也更有可能被診斷出患有2 型糖尿病。 2022 年，大約五分之一的肥胖者報告患有這種疾病，而十分之一的超重者報告患有這種疾病。

體育鍛鍊似乎能在一定程度上預防糖尿病，體育鍛鍊者的盛行率低於10%，而不運動者的盛行率接近19%。

Neupane 說：「識別這些風險因素並採取行動加以緩解是關鍵所在。多運動。多關注自己的身體健康。年齡和種族等一些風險因素是無法改變的，但你可以做些什麼來降低患糖尿病的風險，如健康飲食、維持積極的生活方式和減肥。

編譯自/ ScitechDaily

DOI: 10.1111/dom.15797