不愛喝水的朋友注意了，近日，世界最大的腎結石出現了，著實讓人震驚了一把。斯里蘭卡軍醫於本月1日在科倫坡陸軍醫院進行了一次大手術，移除了世界上最大、最重的腎結石，這顆結石已被吉尼斯世界紀錄官方認證為“世界上最大的腎結石”。

報導稱，該結石出自62歲的退伍老兵體內，其長度達到了13.37厘米（正常男性腎臟為10-12厘米），重量為801克，是普通成年男性腎臟重量的5倍以上，一舉打破了2008年創下的紀錄，當時醫生從一名巴基斯坦患者取出了重620克的腎結石。

資料顯示，腎結石是晶體物質（如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等）在腎臟的異常聚積所致，為泌尿系統的常見病、多發病，男性發病多於女性，多發生於青壯年，很少有單純一種晶體組成，大多有兩種或兩種以上，而以一種為主體。

得了腎結石後，有可能突發側腹或下腹疼痛、噁心嘔吐、大汗淋漓、面色蒼白、尿血、排尿困難或疼痛，那麼那些人容易得腎結石呢？

有家族史的人；糖尿病、肥胖、痛風和高血壓患者；喝水少的人；過度的體育運動(包括馬拉松賽跑)可能會增加易感者的晶體尿以及結石風險；愛吃辛辣、高脂肪、高嘌呤、高鹽的食物，嗜酒，長時間靜坐，經常憋尿等。

所以，為了你的身體健康，一定要多喝水，多排尿，避免久坐，養成良好的生活習慣。