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研究發現聚會與慶祝活動可以提升人們的健康和幸福感

研究發現聚會與慶祝活動可以提升人們的健康和幸福感

2023-01-30 Comments 0 Comment

發表在《公共政策與營銷雜誌》上的這項研究發現,涉及社交聚會、吃喝和有意承認積極生活事件的慶祝活動可以增加感知的社會支持。以前的研究表明,感知社會支持,或相信一個人有一個關心他們並可提供幫助和支持的人的網絡,與改善健康和幸福的結果有關,如增加壽命和減少焦慮和抑鬱。

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感受到的社會支持是保持良好心理健康和幸福的一個重要因素。研究表明,感知到的社會支持水平高的人有更好的心理和身體健康結果,並且不太可能經歷抑鬱、焦慮和壓力。

印第安納大學凱利商學院助理教授、該研究的共同作者凱利-古洛-懷特說:”每年這個時候的許多慶祝活動包括三個條件中的兩個–在一起聚會時吃喝。增加第三個條件,即有意努力承認他人的積極成就是關鍵。例如,花時間祝賀某人被他們首選的大學錄取,或一個工作項目進展順利,或一個新的工作機會。這將最大限度地提高你和所有參加節日聚會的人的幸福感”。

懷特和她的合著者,包括康涅狄格大學的丹妮爾-布里克教授,以及杜克大學的詹姆斯-貝特曼、坦尼婭-查特蘭和加文-菲茨西蒙斯,使用行為實驗對數千名參與者進行了幾年的調查。

研究顯示,即使聚會是虛擬的,如果每個人都有食物和飲料(不管是健康的還是放縱的),而且他們在慶祝積極的事件,這也會增加一個人的感知社會支持,他們可以從中獲得同樣的幸福感。

這對營銷經理或任何希望為好的事業籌集資金的人也有影響。

“我們發現,當人們在慶祝活動後感到得到社會支持時,他們更’親社會’,更願意自願花時間或為某項事業捐款,”康涅狄格大學營銷學助理教授、該研究的共同作者丹尼爾-布里克說。”這將是非營利組織營銷捐贈活動的一個好時機,在許多人慶祝積極的生活事件,如假期或畢業的時候。”

研究人員指出,舉辦增加感知的社會支持的慶祝活動,在為更多面臨孤獨和孤立風險的人群服務的地方,如養老院或社區中心,可能特別有益。

他們還指出,對於希望實施可能影響社交聚會的法規或措施(如COVID封鎖)的政策制定者來說,了解慶祝活動的福利非常重要,以避免對心理健康產生負面影響。他們建議,如果組織者需要有虛擬的慶祝活動,應該涉及某種類型的消費,並對一個獨立的、積極的生活事件進行標記,這樣人們離開慶祝活動時就會感到有社會支持。

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