下週日，美國又要進入夏令時模式。屆時矽谷和北京的時差將從16個小時變成15個小時。過去半個世紀，美國人每年春秋都要調整兩次時間。到底是保留夏令時，還是冬令時？這並不重要。重要的是，他們真的已經受夠了。

佐治亞州參議院本週以46比7的壓倒性投票，決定徹底放棄夏令時時間，全年採用標準時間(即目前的冬令時)。這個法案還需要得到眾議院通過以及州長簽字生效，如果一切順利的話，那麼佐治亞將成為美國第三個放棄夏令時的州。

美國和中國國土面積相近，但和中國統一使用北京時間不同，美國從東到西共有六個時間(美東時間、中部時間、山區時間、美西時間、阿拉斯加時間和夏威夷時間)。因此，美國人說時間的時候，需要額外解釋到底是哪個時間。

具體採用什麼時區並不完全取決於所在地理時區。舉例來說，印第安納和阿拉巴馬州在同一個經度上，但兩個州之間卻相差一個小時。更離譜的是，即便是同一個州，還有可能分屬兩個不同的時區。肯塔基和田納西州乾脆就被兩個時區一分為二。如上圖所示，還有很多州殘留了一小塊地區屬於不同的時區。

這種混亂的時區劃分，讓美國人也會抓狂，他們經常會因為搞不清楚具體位置的時區而搞混時間。得益於科技發展，現在的智能手機都可以自動根據所在位置調整時區。如果這還不夠令人迷惑的話，那麼美國人還有另外一個關於時間的變量：夏令時。

夏令時的英文是“日光節約時間”(Daylight Saving Time)。顧名思義，設計初衷就是通過時間往前撥一個小時，促使民眾在光照充足的日子裡早睡早起，既可以節省能源，又能多工作多學習。據說夏令時的創意可以上溯到美國建國元勳本傑明·富蘭克林(Benjamin Franklin)。

不過，最先採用夏令時還是一戰期間的歐洲國家，畢竟戰爭期間需要節約能源用於前線。美國在一戰和二戰期間都曾經短暫實施過夏令時，但戰爭結束之後又先後取消，直到1966年通過《統一時間法案》，正式在全國實施夏令時，此後一直沿用至今。

現在世界上採用夏令時的國家主要是美國、加拿大、墨西哥以及歐洲諸國(上圖藍色地區)。從國家數量來看，現在採用夏令時的國家是少數。全世界有很多國家曾經採用過夏令時，但又因為時間混淆的原因紛紛廢棄。中國也曾經在1986年至1991年期間採用過夏令時，但在1992年取消後再未使用。

過去幾十年，美國使用夏令時的時間也在不斷延長，現在是從3月中旬一直到11月初，使用日期已經超過了原先的標準時間(又被稱為：冬令時)。而且，每年夏令時的開始和結束日期都不一樣的，這是由美國交通部來決定的。

更折騰的是，美國的夏令時同樣也不是全國統一的。與其他48州不同，夏威夷以及亞利桑那州就一直拒絕採用夏令時，美國的非建制領土波多黎各也沒有夏令時。畢竟亞利桑那又稱為太陽州，夏威夷和波多黎各又在赤道附近，這幾個地區常年陽光穩定充沛，夏令時並沒有什麼意義。但是！亞利桑那州內部的印第安人保留地“那瓦霍國”(Navajo Nation)卻又在堅持使用夏令時，所以亞利桑那內也是有兩個不同時間。

話題回到佐治亞州。為什麼佐治亞要放棄夏令時？主導這一法案的參議員沃特森(Ben Watson)直接了當地解釋說，“大多數人都不想每年改兩次時間了，他們希望保持在一個時間。每次(更改時間)都會影響一到兩個星期的睡眠。”

這話說出了大部分美國人的心聲。的確，每年3月和11月調整時間的時候，時間向前或向後調整一個小時，會直接影響到民眾的作息生活。尤其是3月轉用夏令時那個星期最難受，睡眠時間減少了一個小時，需要一個多星期才能完全適應過來。

這是有研究證明的。北卡羅萊納州Wake Forest醫療中心的研究顯示，更換夏令時的那個星期，美國民眾平均每天要損失40-50分鐘的睡眠時間。美國心理學會(American Psychological Association)的研究發現，那周美國人的工作效率會因此明顯下滑。而美國經濟學會(American Economic Association)的研究顯示，由於睡眠不足，美國汽車事故率在那個星期會平均上升6%。

夏令時的所謂節能好處也存在著諸多爭議。2008年美國能源部曾經頒布研究報告，認為夏令時可以讓每天每戶節省0.5度電。但緯度越低的地區，這種節能效應就越少，因為每天的日照時間都是相對固定的。所以夏威夷和亞利桑那根本沒有必要採用夏令時。但印第安納州2006年的調查報告卻顯示，採用夏令時反而會導致耗電量提升1%，每年讓該州消費者浪費高達900萬美元的能源支出。

實際上，夏令時給美國帶來的最大受益並不是這一點點能源變化，而是延長民眾活動時間帶來的消費商機。由於下班之後依然是白天，民眾會更加願意出門活動，因此能夠刺激消費。英國政策研究學會(Policy Studies Institute)的研究認為，如果全年採用夏令時，英國旅遊業可能會因此增加35億英鎊(約合56億美元)的收入。

只不過，越來越多的美國人實在是受不了每年切換兩次時間了。2020年7月美國睡眠科學協會(American Academy of Sleep Science)的一項調查顯示，高達63%的受訪者支持取消時間調整，無論是採用夏令時還是冬令時，他們都不在乎，只要別每年調整兩次就行。

但與佐治亞州不同，大多數州都是想保留夏令時，取消冬令時。到今年為止，已經有32個州已經提出了超過80多項法案或者決議，計劃立法永久保留夏令時，其中就包括了加州和佛羅里達。但這些並沒有什麼卵用。

這主要是因為，1966年美國的《統一時間法》只允許各州自己選擇是否採用夏令時，所以夏威夷和亞利桑那可以拒絕夏令時，而佐治亞順利立法之後也可以放棄夏令時，這個是相對簡單的。但這部聯邦法律卻沒有允許各州選擇永久保留夏令時，所以那些想保留夏令時的各州還需要國會重新修改法律才行。

或許這就是佐治亞州選擇放棄夏令時的原因吧。“既然不讓我們一直呆在夏令時，那我們乾脆放棄夏令時總行了吧！反正我們是不想每年更換兩次時間了！”