雙十一購物車100多件商品她花了十萬多購物成癮得去醫院
最近,你叫朋友幫你“蓋樓”了嗎?又是一年雙十一,許多人的“剁手”的節奏停不下來。商家的促銷活動此起彼伏,以至於還沒到雙十一的正日子,42歲的朱女士(化名)就清空了自己的購物車,100多件商品如雪花般陸續朝她家湧來,她的丈夫崩潰了,這一次妻子又花了10萬多……
在家人的勸說下,朱女士來到浙江醫院靈隱院區精神衛生科,被診斷為強迫性購物障礙。浙江醫院精神衛生科副主任(主持工作)吳萬振副主任醫師說,臨床中碰到不少“購物狂”患者,但不能簡單地將“剁手族”和強迫性購物障礙患者劃上等號。面對消費行為明顯異於常人、平時的患者,還是要具體問題要具體分析,幫助患者找出最佳治療方案。
朱女士購物成癮
可能是一個強迫性購物障礙患者
強迫性購物是指:由不可抗拒、無法控制的衝動引發過度的、價格高昂的購物,並在購物上花費大量的時間——通常由負面情感引起,最終導致社會、人際和經濟上的困難。浙江醫院精神衛生科吳月靜醫師打了個比方,清空購物車這件事對朱女士的吸引程度,堪比吸毒成癮、賭博成性的人看到毒品、賭注,毫無抵抗力。
從幾年前辭職回歸家庭做全職媽媽,朱女士的心裡總有一種揮之不去的焦慮感,直到找到購物這個樂趣,未曾想竟不知不覺中發展成購物成癮、消費成癮,到了越來越不可收拾的地步。
剁手一時爽,但花錢毫無節制,快遞又堆積成山,煩惱自然也就跟著來了,丈夫嫌她花錢如流水,孩子覺得媽媽對購物車比自己親……朱女士家有一個小房間,本來閒置,現在也堆滿了她買買買的“戰利品”,很多快遞都沒有拆封,因為件數太多,根本來不及退。
為了這事鬧得家裡雞犬不寧,還不主動收手?吳萬振分析,這是因為朱女士在買買買的瞬間產生的欣快,和有賭癮的人在放下賭注的那一刻的大腦活動類似,她目前已開始接受心理治療、小劑量抗衝動藥物治療。
而在臨床中,為什麼強迫性購物障礙患者中女性居多?這是由於女性血清素受體較男性更多,製造的血清素總量又不足,分泌去甲腎上腺素相對較少,因此,她們需要藉助購買商品這一外部刺激來感到快樂。這也是為什麼,除了購物的慾望外,女性對於美食特別是甜食的慾望更高,抑鬱症也更為高發。
躁狂症、強迫性囤積症
他們的字典裡沒有“斷捨離”
一樣的購物狂表現,就都是一樣的強迫性購物障礙患者嗎?吳萬振說,不能一概而論,比如雙向情感障礙患者處於躁狂發作期間,也可能出現花錢無節制的情況,因此不能簡單地將“剁手族”和強迫性購物障礙患者劃上等號。
在靈隱院區精神衛生科住院的陳大伯(化名)今年62歲,最近也忽然變得很愛買買買,而且買來的東西無一例外都送了人。他買了批量多肉植物要送病房小護士,又購置了高檔香煙送到病友……大方到了匪夷所思的地步,要知道他從前可是買塊豬肉都要跑好幾公里去批發市場的人。
經診斷,陳大伯患上了雙向情感障礙,目前正處於躁狂發作的階段,需要接受情緒穩定劑治療。吳萬振說,躁狂症以情感高漲或易激惹為主要臨床表現。患者處於發病狀態時,衝動控制能力弱,判斷力受損而做出非理智行為,比如有可能出現輕率行為、隨意揮霍、盲目投資、傷人、毀物等等。對於犯病中的陳大伯來說,購物要花錢,要花很多錢這些都是浮雲,活在購物送人的當下,只要開心就好。
購物狂的字典裡,沒有“斷捨離”這幾個字。而68歲的李大伯(化名)又屬於另一種情況——強迫性囤積症。一場激烈的衝突過後,家人帶他來到了靈隱院區精神衛生科,怎麼回事?原來他從街上撿了一根樹枝帶回家。為了一根樹枝,至於大鬧一場嗎?這一邊,陪同前來的李大伯家人大倒苦水,何止是一根樹枝,他天天從外面撿東西回家,廢舊家具廢舊紙板廢舊塑料瓶……佔地方又不衛生。另一邊,李大伯為自己開脫,這些東西說不定哪天就能用上……
經診斷,李大伯其實患上了一種叫強迫性囤積症的心理疾病,俗稱“囤積狂”。臨床中,年輕的囤積狂一般比較少,40歲以上的人是主體,這與中年人的喪失感不無關係。
吳萬振說,在人一生的發展階段,年輕時更多地體會到的是擁有感,如擁有使不完的勁、用不完的機會,讓人更願意爭取某些東西,並為了未來而奮鬥。而進入中年,人們就意識到自己離死亡越來越近,於是價值感逐漸喪失,取而代之的是喪失感和占有感的加劇。於是,有些人會採取大量佔有物品的方式彌補喪失感,囤積狂就出現了。
而當囤積癖嚴重到一定程度,開始對患者的生活造成嚴重影響的時候,囤積狂就被歸為一種明顯的精神障礙。在對雜物做出去留的決定時,囤積狂的大腦活動情況與會完全不同,在排除器質性病變的前提下,應接受心理治療。
理性購物的幾點提示
不管是躁狂症,還是囤積癖,距離普通人還是有些遙遠。大家多數的情況,充其量有點購物狂傾向。那麼究竟該如何控制自己的“買買買”行為?來聽聽吳萬振的建議。
1.不要餓著肚子逛街。飢餓與購物慾的關聯是雙向的,也就是說,如果你最近正在垂涎某種奢侈品,有可能因此食量大增。如果空著肚子去購物,很可能會花掉比計劃中更多的錢,因為移動終端無處不在。
2.尋找其他興趣愛好。從心理入手,尋找健康的興趣愛好,內心充實之後,就不會拿著購物當慰藉了。
3.不要在晚上購物。人的自製力,在晚上比較弱。忙碌一天后,到了晚上,我們的理性思考能力降低,對情緒的抑制能力也下降,於是容易情感戰勝理智,人們更輕易做出冒險、不理性的決策,比如豪賭、喝酒、在網上購買一大堆東西。
4.可以適當買買買。我們把錢看成是自己的私有物,當花錢時等價於消費掉自己另外的私有物(情緒)一般,花了錢,情緒也就往下降了降。花錢能平復情緒,也可能是購物的過程需要一段時間,而這個時間足夠讓情緒平復些。所以買買買並不全是錯。