外媒:WHO新屏幕時間限制建議主要是強調花時間進行互動式非屏幕活動
據外媒The Verge報導,世界衛生組織(WHO)最近提出的新建議要求家長限制幼兒盯著屏幕的時間。然而新指導方針主要不是指出關於屏幕時間本身的風險,而是提出關於花時間做其他事情的優點。

這些建議廣泛涉及五歲以下兒童的身體活動和睡眠,並試圖在關鍵的發育窗口創造健康的習慣。在關於“趴著玩耍的時間”和積極遊戲的建議中,世界衛生組織還指出,在2到5歲之間,兒童每天花在屏幕前的時間不應超過一小時。世衛組織表示,兩歲以下的兒童不應該有久坐不動的屏幕時間。
因此,這些新指南不僅僅是屏幕時間。“但我認為對久坐的屏幕時間建議特別感興趣,” 世衛組織兒童肥胖與體育活動顧問Juana Willumsen說道。“這是父母,家人和一般人關心的事情。”
屏幕時間可能意味著許多事情:這可能意味著陷入無休止的YouTube視頻、看電視、玩視頻遊戲,瀏覽社交媒體或與祖父母進行FaceTime。關於所有這些數字媒體對人們-尤其是兒童大腦的影響,存在很多爭論。而事實上,一些家長對這種現象表示十分擔憂。一位家長告訴《紐約時報》, “魔鬼住在我們的手機裡,對我們的孩子造成了嚴重影響。”
然而,在這種情況下,世界衛生組織並未將其建議基於屏幕時間對大腦的影響。“我們沒有專門尋找關於屏幕效果的證據,例如,兒童觀看的屏幕上的內容對其認知發展的影響,”Willumsen說。“我們特別關注久坐行為。”因此,坐著或躺著看電視都是違反世界衛生組織建議的限制。
耶魯大學精神病學教授Marc Potenza表示,隨著研究人員繼續調查屏幕時間的影響,這些差異是解決問題的關鍵。“我認為並非所有形式的屏幕時間都與潛在的有益方面和潛在的有害方面相同,”他表示。他認為,這並不意味著世界衛生組織應該推遲發佈建議,只是因為我們了解更多,人們應該為這一指導做好準備。“現在有些孩子在成長,父母對如何在這種環境中撫養孩子存在疑問。”
波士頓兒童醫院媒體和兒童健康中心主任Michael Rich表示:“這並不是說屏幕本身是有潛在毒性,那就是它是一個與面對面的互動相比,他們相對缺乏刺激。”在這種情況下,屏幕時間基本上成為人們如何與孩子互動的標誌- 而重要的部分是為孩子們提供各種各樣的體驗,他表示。他希望看到簡單替代方案的建議- 比如聽音樂。他認為:“設定一個屏幕時間限制可能會產生比啟蒙更多的內疚感。”
由於這些屏幕時間限制,父母和照顧者都有責任跟隨他們。而密歇根大學兒科助理教授Jenny Radesky希望,在未來世界衛生組織也提出建議,希望提高孩子的數字環境。“這些可能包括在睡前或在一夜之間使用較少的內容,更健康的內容,這些內容真正具有教育性,不僅僅是市場營銷,還有減少年輕人無法抗拒的說服力,”她表示。“這將減少父母的責任,使其永遠成為兒童媒體行為的’守門人’。”